عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فالقليل هو الأفضل دائمًا تناسب ومن هذا المنطلق سيكون ماء الأرز هو أحدى الطرق، يفيد ماء الأرز البشرة بعدة طرق ويستخدم في العديد من وصفات العناية بالبشرة، قد يوفر الماء الذي نتخلص منه ببساطة بعد طهي الأرز حلاً لمجموعة كبيرة من مشاكل البشرة!
فوائد ماء الأرز للبشرة:
تتساءلين إذا كان ماء الأرز مفيد لوجهك أم لا؟
لدينا دليل تم إعداده لكِ، من المعروف أن ماء الأرز يمنح بشرتك توهجًا لانه يحتوي على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة وحمض الفيروليك الذي يساعد على توحيد لون بشرتك وشدها وإشراقها، ومع الاستخدام المنتظم من يدري قد يزيل كل مشاكل بشرتك، ألقِ نظرة على ماء الأرز لفوائد البشرة.
- يهدئ البشرة:
من المعروف أن ماء الأرز يهدئ البشرة الحساسة، من المعروف أيضًا أنه يساعد في التهاب الجلد والتهيج والتهابات الجلد الأخرى. لذلك فهو آمن للاستخدام للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
2.يعمل كواقي شمسي طبيعي:
نعم!
ماء الأرز يحمي بشرتنا من التعرض للأشعة فوق البنفسجية حيث يعمل كواقي شمسي طبيعي، بصرف النظر عن هذا يمكن استخدامه أيضًا لتهدئة وعلاج البشرة المصابة بحروق الشمس، مع الاستخدام المنتظم يمكن أن يتلاشى أيضًا بقع الشمس واسمرار البشرة.
3.يضيء البشرة ويخفف الندبات:
إذا كنتِ تعاني من مشاكل مثل الجلد الباهت أو الشوائب أو تفاوت لون البشرة، فإن ماء الأرز المخمر يمكن أن يساعدك حقًا. سيعزز إنتاج الكولاجين في بشرتك مما يمنحك بشرة نضرة ومشرقة. بصرف النظر عن هذا فإنه يساعد أيضًا في تلاشي البقع وتفتيح الندبات والبقع المصطبغة.
4.يعمل كإكسير مضاد للشيخوخة:
بسبب التركيز العالي لمضادات الأكسدة في ماء الأرز، فهو يساعد أيضًا في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعكس علامات الشيخوخة.
5.تصغير المسام:
إذا كان لديك مسام كبيرة يجب أن نخبرك أن ماء الأرز هو تونر رائع لبشرتك. يساعد على تنظيف المسام وتوازن إفراز الدهون على بشرتك وبالتالي تقليص المسام الكبيرة المفتوحة.
كيفية تحضير ماء الأرز في المنزل:
هناك عدة طرق لتحضير ماء الأرز يمكنك نقع الأرز وطهيه قبل استخراج الماء، أو يمكنك استخدام عملية التخمير.
اختر الخيار الأسهل بالنسبة لك.
1. طريقة النقع (أسرع طريقة لتحضير ماء الأرز)
طريقة النقع لتحضير ماء الأرز
- خذ كوب أرز (حوالي 100 جم). يمكنك اختيار أي نوع من الأرز.
- قومي بشطفه لتنظيفه.
- صب ثلاثة أكواب من الماء (حوالي 500 مل إلى 700 مل) في وعاء.
- انقعي الأرز في الماء لمدة 30 دقيقة.
- استخدمي أصابعك لتقليب الأرز برفق والضغط عليه.
- صفي الأرز وجمعي الماء في زجاجة.
- يمكنك تخزين ماء الأرز في الثلاجة لمدة أسبوع. بعد هذه الفترة سيكون عليك تحضير دفعة أخرى.
- يمكنك استخدام ماء الأرز هذا على بشرتك وشعرك.
2. ماء الأرز المخمر:
ماء الأرز المخمر وفوائده:
ماء الأرز المخمر مفيد للبشرة. وجدت دراسة أنه يمنع تلف الأشعة فوق البنفسجية ويحمي الحاجز الطبيعي للبشرة.
له فوائد كبيرة في مكافحة الشيخوخة لأنه يعزز تخليق الكولاجين وبالتالي فإنه يمنع التجاعيد وفقدان الماء عبر البشرة ويعزز سماكة البشرة.
- اشطفي كوبًا من الأرز (حوالي 100 جم) بالماء العادي.
- صبي ثلاثة أكواب من الماء (حوالي 500 مل إلى 700 مل) في وعاء.
- انقعي الأرز في الماء لمدة يومين. دعها تخمر.
- بعد يومين حركي الماء وصفي السائل.
- صبي السائل في زجاجة وقومي بتبريدها.
3. طريقة الغليان:
طريقة التحضير:
- قومي بغلي كوب من الأرز بالطريقة التي ستطبخه بها.
- قومي بتصفية الماء النشوي.
- خزني ماء الأرز في زجاجة زجاجية.
- اتركيه يبرد تمامًا قبل تخزينه في الثلاجة.
الآن بعد أن عرفت كيفية تحضير ماء الأرز في المنزل، دعنا نتحدث عن كيفية استخدامه على بشرتك.
كيفية استخدام ماء الأرز على وجهك:
استخدام ماء الأرز سهل جدًا، إذا كنت تستخدم ماء الأرز المنقوع :
- قومي بتخزينه في زجاجة رذاذ.
- رشيها على وجهك كرذاذ.
- رشيها بعد تنظيف وجهك واتركيها.
- يمكنك غسل وجهك بالماء بعد 30 دقيقة.
- بدلًا من الرش، يمكنك أيضًا استخدام كرة قطنية.
- انقعي كرة قطنية في ماء الأرز وضعيها على وجهك.
- اتركه يجف لمدة 30 دقيقة.
- اغسله بالماء.
إذا كنت تستخدم ماء الأرز المخمر :
- خذ 2-3 ملاعق كبيرة من ماء الأرز المخمر وقومي بتخزين الباقي.
- خففيه في كوب أو كوبين من الماء (حوالي 250-450 مل).
- امزجيه جيدًا واحفظيه في زجاجة رذاذ.
- قومي برشها أو استخدم كرة قطنية لتطبيقها وقتما تشائين.
يمكنك تجربة هذه الفوائد عن طريق إضافة ماء الأرز إلى روتين العناية بالبشرة بعدة طرق. يمكنك صنع رذاذ وتخزينه في الثلاجة. أو تحضيره كمكعبات ثلج لتهدئة الجلد. يمكنك أيضًا أقنعة للوجه بماء الأرز ومكونات أخرى مفيدة للبشرة.
إضافة تعليق